ハッピーに恋する♡生チョコ☆マクロビ・グルテンフリー・ロースイーツレシピ

甘党の方にも、お酒好きの方にも、ぜったいに喜ばれる、手作りの『生チョコ』です!

全てこだわりのオーガニックの材料を使って、心をこめて丁寧に作ったこの世にたった1つしかないチョコレ―ト!!

バレンタインはもちろん、みんなのハートをキャッチする最高の贈り物です。

このチョコは、作った人も食べた人もハッピーになれるカカオセラピー効果があるんですよ^^

カカオバターをゆっくりと溶かし、ローカカオパウダーを加えて混ぜていると、カカオの香りで気持ちもゆったりとリラックスしてきます。

ロー(生)カカオには、幸せな気持ちにしてくれる成分、テオプロミン・トリプトファン・アナンダマイド・PEAという成分が含まれているからなんです。

それぞれ、ワクワク感・精神の安定・不安感を和らげる・至福感・恋している気分など、ステキなときめき与えてくれる、ちょっとした媚薬的な効果があると言われています。

48度以下で作られた生チョコは、これらの栄養分を損なわずに、そのままいただくことができるのが素晴らしいですよね!

もちろん、トランスファットや白砂糖も不使用なので、安心していただけます。

なんとなくイライラしているなという時に、ぜひ1つつまんでみてください。

きっと気持ちが和らいで、笑顔が出るかもしれません^^

また、最近元気がないなという方は、カカオと相性の良いマカを少し入れたらいいですよ♪

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材料 型(14cm×14cm)1個分

  • ローカカオバター 60g(細かく刻む)
  • ローカカオパウダー 40g
  • アガベシロップ 70~80g(メープルシロップに代用可)
  • ココナッツミルク 80g(豆乳やナッツミルクに代用可)

つくり方

  1. カカオバターを湯銭し、カカオバターの温度が48度を越えないようにかき混ぜながら、溶かす
  2. カカオパウダー・アガペシロップを1に加え、ホイッパーで混ぜる
  3. ココナッツミルクを2に少しずつ入れ、よく混ぜ乳化させる
    ※少しずつ混ぜないと分離するので注意!!
  4. 型にラップを敷き、3を流しいれる
  5. 冷凍庫に1時間入れ、固まったら、できあがり!!
    ※型から外し、適当な大きさに切り、カカオパウダー・ココナッツパウダーをかける

使用した材料

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