『5/27(金) ナチュラルスイーツ・ティーパーティー @白金サロン』のお誘い☆

『5/27(金) ナチュラルスイーツ・ティーパーティー @白金サロン』をナチュラルシフトと共同開催します!

ナチュラルな素材で身体に優しくて美味しいスイーツを作りましょう♪

メニュー : 苺とブルーベリーのタルト&チョコレートタルト

タルト生地は、全粒粉と米粉(グルテンフリー)の2種類作ります。

苺とブルーベリーのタルトは、リッチなホイップクリームとビタミンCたっぷりの苺やブルーベリーをトッピング。

チョコレートタルトは、濃厚なチョコレートクリームを作ってタルトにデコレーションします。

どちらも卵・バター・生クリーム・牛乳・白砂糖を使わない身体に優しいマクロビオティックの本格スイーツ。

アレルギーをお持ちの方も、お子様も安心して食べられて、ダイエット中でも罪悪感なく美味しくいただける2種類のタルトを一緒に作って、楽しい時間を過ごせたらうれしいです!

クラスは、デモ&一部実習形式で行います。

美容や健康のために知っておきたい『色々な糖質』についてのミニレクチャー・レシピ・お飲み物付き。

日時 : 5月27日(金)10:30~13:00

詳細 : https://www.facebook.com/events/225971901106778/

お申し込み : メール(naturalshifthc@gmail.com)にて先着順で受付します。
お名前(ふりがな)・当日ご連絡がつくお電話番号をお知らせ下さい。

※ 携帯メールからの場合は受信可能に設定お願いいたします。
※ お手数ですが、キャンセルされる場合はお早めにご連絡下さい。
※ お席に限りがありますのでお早めにお申し込み下さい。(定員7名様)

☆ ナチュラルシフト : http://ameblo.jp/veganstyle/
☆ 相馬ふみこ : http://naturaldietjapan.com
ナチュラルダイエット料理研究家・フードブロガー&ヨガインストラクター
食やヨガを通して、自然と調和しながら自然の流れや身体の声に逆らわない、自分に合った心地のよいライフスタイルを提案しています。

・Kushi Institute International Certification Program
(マクロビオティッククッキングインストラクター養成コース)
・Kushi Institute of Japan Extension Program Advanced
・チャヤ・マクロビスイーツディプロマコース
・リマ・クッキングスクール初級コース
・R.A.W. スーパーフードbasicコース
・Be Yogaイシュタヨガ 講師養成講座200時間
・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・Be Yoga上級講師養成講座 : アーユルヴェーダ ドーシャ
・Be Yoga上級講師養成講座 : 解剖学
・Be Yoga上級講師養成講座 : チャクラ、瞑想
・Be Yoga産後ヨガ指導のためのワークショップ
・Judy Krupp Yoga Therapy Intensive Course/ヨガセラピー
・日本アロマ環境協会アロマテラピー検定2級
・日本エステティック協会認定エステティシャン

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