料理やお菓子作りに使っているオーガニックの食材をご紹介します。
食材は、できるだけ有機の原材料を使った昔ながらの工程で作られたものを選んでいます。
まずは、基本の調味料から揃えてみることをおススメします。一気にお料理が美味しくなりますよ＾＾
食材
スーパーフード ｜ ナッツ・雑穀 ｜ 甘味料
スパイス・香り ｜ ココア・ココナッツ・豆乳
お菓子・パンの材料 ｜ お菓子用の包装
オンラインショップ
楽天に出店している自然食品やオーガニック食品を扱っているお店や米国の『iHerb』などのオンラインショップをよく利用します。
昔ながらの手法で作られた調味料や食材は『楽天２４』（1,880円以上で送料無料）や『自然食品専門店くるみや』など、ロースイーツやスーパーフードの食材は『LOHAS』や『Karma』、お菓子やパンの材料や道具は『cotta』（6,000円以上で送料無料）で、という感じで買っています。※（ ）が無いものは、約10,000円以上で送料無料
楽天での買い物
楽天ショップは、店の数や品揃えが豊富で、複数の店から買っても楽天ポイントが加算されて、気がついたらドンドンポイントが溜まるのが嬉しいです＾＾最近は、ポイントを更に増やす裏ワザを使って買い物をしています。
iHerbでの買い物
『iHerb』では、ローフードやスーパーフードの食材、ココナッツオイルやナッツ類などを買っています。米国のサイトですが日本語で買い物ができ、関税や送料を入れてもかなりお安いのでおススメです。
初回の買いもので１０ドル割引になるご紹介システムがあるので、よかったらご利用ください。
最初のご注文の際に、コード ”RFZ416″をしていただくと、割引になります。
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- iHerbでお買いものする時に気になる関税などについての記事：iHerbでお買いもの：関税・送料・品揃えは？
iHerbでしか買えないもの、その他のお店でしか買えないものもあるので、必要に応じてお店選びしてみてくださいね。